La position physiologique du bébé en portage
Les débuts en portage suscitent souvent beaucoup de questions et d’appréhensions, avant tout liées au bien-être de l’enfant : mon nouage est-il techniquement correct ? Mon bébé est-il en sécurité ? Le portage est pourtant très instinctif – nous cherchons naturellement à garder notre tout-petit TOUT CONTRE nous. Pour qu’il soit également sain et favorise son bon développement moteur, il est essentiel de veiller à la position physiologique du bébé dans l’écharpe.
La règle de sécurité fondamentale en écharpe de portage comme en porte-bébé est de garantir des voies respiratoires toujours bien dégagées. La tête du bébé doit être positionnée de manière à ce que vous puissiez voir son visage d’un simple coup d’œil. Le tissu ne doit jamais recouvrir son visage, et son menton doit rester décollé de sa poitrine (vous devez toujours pouvoir glisser au moins un doigt sous son menton).
Une fois la respiration sécurisée, intéressons-nous à la posture ! À la naissance, le nouveau-né adopte une posture naturelle bien précise : sa colonne vertébrale forme un « C » arrondi (cyphose totale) et ses jambes sont repliées contre son ventre. Ce n’est qu’au fil de son développement moteur qu’apparaissent les courbures inverses appelées lordoses : d’abord la lordose cervicale lorsque le bébé tient fermement sa tête en appui sur les avant-bras, puis la lordose lombaire lorsqu’il s’assoit seul et maintient la station assise. Ces étapes témoignent de la maturité des muscles du tronc face à la gravité. Avant cela, il est primordial d’éviter toute « verticalisation » forcée de la colonne immature.
Même si nous portons le bébé à la verticale contre nous, une bonne posture de portage n’a rien à voir avec une verticalisation passive : grâce à la position dite en « M » (ou position grenouille) – genoux fléchis plus hauts que les fesses à hauteur du nombril et écartement modéré à la largeur du bassin/des épaules –, le bassin bascule vers l’arrière (rétroversion). Cette bascule entraîne l’arrondi naturel du dos. L’écharpe joue alors le rôle d’une véritable « seconde peau » qui soutient chaque vertèbre et transfère les forces de gravité sur le corps du porteur.
Voici les conclusions pratiques à retenir :
L’essentiel en portage (outre ses bienfaits affectifs) est de maintenir la posture physiologique en M (genoux plus hauts que les fesses, bassin basculé, dos soutenu) afin de protéger le squelette immature.
Un serrage précis pli par pli de l’écharpe – avec une attention particulière portée à la tension de l’ourlet supérieur au niveau de la nuque – garantit un maintien sûr et confortable.
Quelle position pour les enfants qui s’assoient déjà seuls ?
Les bébés qui savent s’asseoir de manière autonome adoptent une posture différente dans l’écharpe : l’enfant est davantage « assis », avec des jambes plus écartées et moins fléchies aux hanches. Son dos reste plus droit lorsqu’il est éveillé grâce au tonus de sa sangle musculaire. Bon portage à tous !